Pilates Cadillac Intermédiaire – 🇺🇸 FR

Catégories: Intermédiaire
Mes coups de cœur Partagez
Partager le cours
Lien vers la page
Partager sur les réseaux sociaux

Prérequis du cours

À propos du cours

Pilates Cadillac Intermédiaire – Améliorez votre expertise en matière de table de thérapie

Le cours Pilates Cadillac Intermédiaire développe vos compétences grâce à des variations plus profondes et des schémas de transition qui mettent en valeur le pouvoir thérapeutique du Cadillac. Développez vos bases de base grâce à un encadrement expert ; commencez dès aujourd'hui et progressez vers la maîtrise, en vous préparant aux défis dynamiques du niveau Avancé.

Qu'allez-vous apprendre?

  • Vous affinerez la précision de vos indications, élargirez votre répertoire d'exercices et développerez votre expertise pédagogique pour des applications thérapeutiques et de remise en forme. Cette étape renforce votre confiance pour commencer à pratiquer avec des clients fictifs sous supervision, tout en accumulant des heures d'apprentissage en vue de la certification.

Le contenu des cours

Pilates Cadillac Intermédiaire (Leçons 19 + Quiz 1)

  • Rond De Jambe (Ressorts de Jambe)
    00:55
  • Grenouille (ressorts de jambe)
    01:26
  • Vélo (ressorts de jambe)
    01:03
  • Tirage vers le bas (jambe latérale)
    02:01
  • Petits cercles (jambe latérale)
    01:01
  • Side Passé (jambe latérale)
    01:28
  • Battements (jambe latérale)
    00:46
  • Grand Rond De Jambe (jambe latérale)
    01:41
  • Vélo (jambe latérale)
    01:54
  • Cercles de bras
    02:03
  • Triceps (avec ressorts)
    00:47
  • La tour
    02:36
  • Singe / Singe à une jambe
    01:54
  • Poussée inversée
    02:04
  • Accédez au teaser
    01:57
  • Tractions avec le trapèze
    00:41
  • Étirements des jambes sur trapèze
    02:12
  • Étirements des jambes avec des sangles
    01:56
  • Spread Eagle
    00:42
  • Quiz intermédiaire sur le Pilates Cadillac

Gagnez un certificat

Ajoutez ce certificat à votre CV pour démontrer vos compétences et augmenter vos chances de vous faire remarquer.

modèle sélectionné