Programme Complet de Mat – 🇫🇷 FR

Catégories: Français, Cours combinés
Liste de souhaits Share

À propos du cours

Programme de Mat Complet : Fondation de la Maîtrise du Pilates

Programme de Mat Complet lance ta carrière d'enseignant avec notre certification en ligne. Apprend la séquence originale de Joseph Pilates grâce à des vidéos expertes et validées médicalement. Sans besoin d'équipement, c'est la voie la plus accessible : commencez dès aujourd'hui avec une formation flexible et autonome pour obtenir une certification reconnue mondialement.

Qu'allez-vous apprendre?

  • Tu progresseras à travers tous les exercices de Mat. Développe des compétences en guidage, progressions sécurisées et conception de cours pour l'enseignement privé et collectif, y compris des adaptations pédagogiques et des protocoles de sécurité qui te préparent à devenir Instructeur Certifié de Pilates Mat reconnu mondialement.

Contenu de la Matière

Tapis Pilates Basic (Leçons 9 + Quiz 1)

  • Voir un Extrait du Cours
    00:47
  • Debout à Assis
    00:20
  • Le Cent
    01:50
  • Le Roulement
    02:11
  • Cercles avec une jambe
    02:08
  • Rouler comme une balle
    01:52
  • Érection avec une jambe
    01:44
  • Érection avec Deux Jambes
    01:13
  • Étirement du Dos en Avant
    01:49
  • Le Sceau
    00:44
  • Quiz de base sur le tapis Pilates

Tapis Pilates Intermédiaire (Leçons 18 + Quiz 1)

Tapis Pilates Avancé (Leçons 33 + Quiz 1)

Gagnez un certificat

Ajoutez ce certificat à votre CV pour démontrer vos compétences et augmenter vos chances de vous faire remarquer.

modèle sélectionné