完全なキャデラックプログラム – 🇯🇵 JA

Catégories: Japonais, Cours intégré
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À propos du cours

コンプリート・キャデラック・プログラム :

コンプリート・キャデラック・プログラムでは、第一次世界大Commentaires sur la situation .された動画で、自分のペースでオンライン学習を進めましょう.

Qu'allez-vous apprendre?

  • キューイング、安全な進行、フィットネスや治療環境での指導適応を通して、教育スキルを強化します。

Le contenu des cours

ピラティスキャデラック基本 (レッスン9 + クイズ1)

  • ローリングバック
    01:18
  • 片腕ローリングバック
    01:26
  • Respirer
    01:21
  • レッグサークル（レッグスプリング）
    01:22
  • ウォーキング（レッグスプリング）
    00:48
  • ビート(レッグスプリング)
    00:32
  • プッシュスルー
    01:30
  • マーメイド/プレスダウン
    02:12
  • ハーフハンギング
    01:14
  • ピラティス キャデラック 基本クイズ

Ensemble (レッスン19 + クイズ1)

Ensemble 26 + 1)

Gagnez un certificat

Ajoutez ce certificat à votre CV pour démontrer vos compétences et augmenter vos chances de vous faire remarquer.

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