Programme Cadillac complet – 🇺🇸 FR

Catégories: Cours combinés
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À propos du cours

Programme Cadillac complet : la première invention de Joseph Pilates

Le programme complet Cadillac développe votre expertise avec la table de thérapie originale de Joseph Pilates, créée pendant la Première Guerre mondiale pour faciliter la rééducation et plus tard connue sous le nom de Cadillac. Apprenez en ligne à votre rythme grâce à des vidéos d'experts et validées par des médecins. Commencez dès aujourd'hui une formation à votre rythme et acquérez les connaissances essentielles pour une certification complète ou une intégration dans les soins de santé.

Qu'allez-vous apprendre?

  • Progressez grâce aux techniques Cadillac fondamentales, intermédiaires et avancées. Renforcez vos compétences pédagogiques en matière de repérage, de progressions sécuritaires et d'adaptations pédagogiques pour les contextes de remise en forme et de thérapie.

Le contenu des cours

Pilates Cadillac Basic (Leçons 9 + Quiz 1)

  • Reculer
    01:18
  • Rouler un bras en arrière
    01:26
  • Respiration
    01:21
  • Cercles de jambes (ressorts de jambes)
    01:22
  • Marche (ressorts pour les jambes)
    00:48
  • Battements (ressorts de jambe)
    00:32
  • Faire passer
    01:30
  • Sirène / Appuyez vers le bas
    02:12
  • Demi-suspendu
    01:14
  • Quiz de base sur le Pilates Cadillac

Pilates Cadillac Intermédiaire (Leçons 19 + Quiz 1)

Pilates Cadillac AVANCÉ (Leçons 26 + Quiz 1)

Gagnez un certificat

Ajoutez ce certificat à votre CV pour démontrer vos compétences et augmenter vos chances de vous faire remarquer.

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