Programme Réformateur Complet – 🇺🇸 FR

Catégories: Cours combinés
Mes Favoris Partagez
Partager le cours
Lien vers la page
Partager sur les réseaux sociaux

À propos du cours

Programme complet du Reformer : La puissance de l'un

Le programme Reformer complet vous permet de développer votre maîtrise grâce à l'intégralité du répertoire classique du Reformer Universel, des fondamentaux aux exercices avancés. Découvrez la méthode originale de Joseph Pilates grâce à des vidéos d'experts, validées par des médecins, et à un accompagnement structuré. Accédez à des cours à votre rythme, conçus pour les instructeurs en formation. Commencez dès aujourd'hui et progressez à votre rythme vers la certification Reformer, sachant qu'un seul Reformer suffit pour vous lancer dans l'enseignement du Pilates.

Qu'allez-vous apprendre?

  • Vous progresserez dans tous les exercices du Reformer. Vous développerez vos compétences en matière de repérage, de progressions sécuritaires et de conception de cours pour les cours particuliers et collectifs, y compris les ajustements des ressorts, les adaptations pédagogiques et les protocoles de sécurité client, qui vous prépareront à devenir un instructeur certifié de Pilates Reformer reconnu mondialement.

Le contenu des cours

Pilates Reformer Basic (Leçons 18 + Quiz 1)

  • Série de jeux de jambes I à IV
    03:46
  • Les Cent
    02:02
  • Cercles de jambe
    01:57
  • grenouille
    01:31
  • Rond (massage du ventre)
    01:21
  • Mains en arrière (massage du ventre)
    00:54
  • Reach (massage du ventre)
    00:49
  • Twist (massage du ventre)
    01:19
  • Rond (boîte courte)
    01:53
  • Plat (boîte courte)
    01:05
  • Côte à côte (boîte courte)
    01:53
  • Twist (boîte courte)
    01:25
  • Arbre (boîte courte)
    01:44
  • Éléphant
    01:23
  • Rond (étirement du genou)
    00:54
  • Arched (étirement du genou)
    01:01
  • Fonctionnement
    01:17
  • Lifting du bassin
    01:13
  • Quiz de base sur le réformateur

Pilates Reformer INTERMÉDIAIRE (Leçons 18 + Quiz 1)

Pilates Reformer AVANCÉ (Leçons 32 + Quiz 1)

Gagnez un certificat

Ajoutez ce certificat à votre CV pour démontrer vos compétences et augmenter vos chances de vous faire remarquer.

modèle sélectionné