Le manuel de formation au travail sur tapis est le guide officiel pour maîtriser le travail au sol de Joe Pilates, proposé par The Pilates Studio® de Los Angeles. Il fournit des instructions claires et faciles à suivre, accompagnées d'images pour une meilleure compréhension. Il est conforme au programme, ce qui en fait une ressource essentielle pour ceux qui souhaitent obtenir une certification d'instructeur de Pilates. Chaque exercice est illustré.

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Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce guide complet approfondira vos connaissances du Pilates classique et améliorera votre pratique. Procurez-vous le Manuel d'entraînement au travail au sol et devenez un maître du Pilates au sol.

Le Pilates Studio de Los Angeles est un leader de l'enseignement du Pilates depuis 1992 et propose les manuels officiels de formation Pilates. Ce manuel est rédigé par Melinda Bryan, auteure à succès et fondatrice de Performing Arts Physical Therapy et du Pilates Studio de Los Angeles, physiothérapeute de renommée mondiale et formatrice principale de maîtres Pilates avec plus de 30 ans d'expérience.

Procurez-vous dès aujourd'hui le manuel de formation au travail au sol Pilates et devenez un maître du travail au sol Pilates. Pour une formation complète en Pilates, procurez-vous les cinq manuels de formation ou le guide complet : « Le manuel d'entraînement complet du système Pilates." Les manuels de formation du Dr Bryan sont la principale ressource pour quiconque cherche à maîtriser la méthode Pilates. [/ lire]